Chants de mantras pour fêter la nouvelle année

Ce rituel aide à relâcher le passé, à faire le bilan, à acceuillir le présent et à mieux se concentrer sur les choses essentielles dans la vie.
Le mantra c’est l’art du son, de la vibration avec le but de devenir un avec sa voix.
Il ne s’agit pas de chanter bien ou mauvais – d’ailleurs tout le monde peut chanter. L’effet d’intoner est plutôt d’exprimer ce que nous portons à l’intérieur de nous – de trouver sa «voi(e)x». Le mot mantra se traduit par «projection du mental». Souvent le mantra est utilisé comme technique de méditation pour «nettoyer» le mental, chasser les pensées negatives et pour voir plus claire. C’est aussi une méthode exellante pour trouver une solution si on est trop emcombré par les divers aspects d’une situation.
Les chants de mantra sont d’origine du Kundalini Yoga et le texte est en Gurmuki, le language sacré des Sikhs en Inde. La méditation n’exige aucune connaissance juste une ouverture à une éxpérience enrichissente. Et bien entendu cette méditation n’a rien de religieux – tout le monde peut venir.
Une incription est demandée. La participation coûte 25 Euros. Katja Thomsen, résidente en Guadeloupe pour la saison d’hîver, a 15 ans d’experience de yoga, une formation de 3 ans de yoga, maintes formations contunies dans le domaine de la santé et une longue liste de références comme par exemple des cours de yoga dans des entreprises, yoga pour enfants, cours particuliers et stages et séjours de yoga sur des îles en Europe et aux Antilles.

Pour tout renseignement supplémentaire veuillez contacter Katia Thomsen au 06 90 73 82 80.
postmaster@stage-de-yoga.fr